Ein klassisches Pasta-Gericht neu interpretiert: Cremige Fettuccine Alfredo, vegan zubereitet mit einer köstlichen Cashewsoße. Ein perfektes Gericht für Liebhaber der italienischen Küche, die auf pflanzliche Zutaten setzen.
Gericht
Hauptgericht
Länder & Regionen
Italienisch
Keyword
Cashewkerne, Nudeln, Pasta
Vorbereitungszeit20Minuten
Zubereitungszeit25Minuten
Portionen4Portionen
Zutaten
400gFettuccinevegan
150gCashewkerneüber Nacht eingeweicht
2Knoblauchzehen
1mittelgroße Zwiebel
250mlPflanzenmilchz.B. Mandelmilch
2EL Hefeflocken
1TL Zitronensaft
1TL Dijon-Senf
Salz und Pfeffer nach Geschmack
2EL Olivenöl
Frische Petersiliegehackt, zum Garnieren
Anleitungen
Cashewkerne abgießen und mit Pflanzenmilch, Hefeflocken, Zitronensaft und Senf in einem Mixer zu einer glatten Soße pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in Olivenöl bei mittlerer Hitze anschwitzen, bis sie weich und durchsichtig sind.
Die Cashewsoße zu den Zwiebeln und dem Knoblauch geben und bei niedriger Hitze erwärmen, dabei ständig umrühren.
In der Zwischenzeit die Fettuccine nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen.
Die gekochten Fettuccine abgießen und sofort zur Soße geben. Gut umrühren, sodass die Pasta vollständig mit der Soße bedeckt ist.
Mit frischer Petersilie garnieren und sofort servieren.
Rezept-Anmerkungen
Für eine glutenfreie Variante kannst du glutenfreie Fettuccine verwenden.
Die Konsistenz der Soße kann durch Hinzufügen von mehr oder weniger Pflanzenmilch angepasst werden.
Die Cashewsoße kann auch im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.