Ein herzhaftes, veganes Gericht, das die klassische Kombination von Pasta und Pilzen in einer cremigen Soße neu interpretiert. Perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.
Gericht
Hauptgericht
Länder & Regionen
Italienisch
Keyword
Nudeln, Pasta, Pilze
Vorbereitungszeit15Minuten
Zubereitungszeit25Minuten
Portionen4Portionen
Zutaten
400gPenneVollkorn für eine gesündere Option
300gfrische Champignonsin Scheiben geschnitten
1große Zwiebelfein gehackt
3Knoblauchzehenfein gehackt
200mlvegane Sahnez.B. auf Soja- oder Haferbasis
150mlGemüsebrühe
2EL Olivenöl
1TL getrockneter Thymian
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Frische Petersiliegehackt, zum Garnieren
Anleitungen
In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen und die Penne nach Packungsanleitung al dente kochen. Abgießen und beiseitestellen.
In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und bei mittlerer Hitze glasig anbraten.
Die Champignons hinzufügen und braten, bis sie weich und leicht gebräunt sind.
Vegane Sahne und Gemüsebrühe in die Pfanne geben. Mit Thymian, Salz und Pfeffer würzen. Umrühren und etwa 5-7 Minuten köcheln lassen, bis die Soße etwas eindickt.
Die gekochten Penne zur Soße hinzufügen und gut vermischen, sodass die Pasta gleichmäßig mit der Soße überzogen ist.
Die Penne in cremiger Pilzsoße auf Teller verteilen und mit frischer Petersilie garnieren.
Rezept-Anmerkungen
Für eine glutenfreie Variante können glutenfreie Penne verwendet werden.
Zusätzliche Gemüsesorten wie Spinat oder Brokkoli können hinzugefügt werden, um das Gericht nahrhafter zu gestalten.
Für eine nussigere Note kann ein Löffel Hefeflocken in die Soße eingerührt werden.