Gegrillte Fenchel mit Zitronenmarinade

Entdecke den Zauber: Gegrillter Fenchel mit Zitronenmarinade

Willkommen in der Welt einfacher, aber außergewöhnlicher veganer Gerichte, die nicht nur deinem Gaumen Freude bereiten, sondern auch deine Kochkünste auf ein neues Level heben. Heute stelle ich dir ein Rezept vor, das sowohl einfach als auch raffiniert ist: Gegrillter Fenchel mit Zitronenmarinade. Ein Gericht, das mit wenigen Zutaten auskommt und dennoch eine Geschmacksexplosion verspricht.

Einfache Zutaten, großer Geschmack

Was macht unseren gegrillten Fenchel so besonders? Es ist die perfekte Harmonie zwischen der natürlichen Süße des Fenchels und der frischen, spritzigen Note der Zitronenmarinade. Diese Kombination, ergänzt durch die rauchigen Aromen des Grills, schafft ein Gericht, das sowohl als Beilage als auch als Hauptgericht überzeugt.

Grillen mal anders: Veganer Genuss

Vegan zu grillen bedeutet keineswegs, auf Geschmack oder Vielfalt verzichten zu müssen. Dieses Rezept beweist, wie kreativ und abwechslungsreich pflanzliche Küche sein kann. Ganz gleich, ob du ein erfahrener Veganer bist oder einfach nur neue Geschmackserlebnisse suchst, dieser gegrillte Fenchel wird dich begeistern.

Dein Weg zum perfekten Fenchel

Qualität zählt

Beginne mit der Auswahl frischer Fenchelknollen. Sie sollten fest und frei von braunen Stellen sein. Die frische Zitrone für die Marinade macht ebenfalls einen großen Unterschied. Verwende möglichst Bio-Zitronen, um den besten Geschmack zu erzielen.

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Grilltipps

Achte darauf, den Grill richtig vorzuheizen und die Fenchelscheiben vorsichtig zu wenden, um das perfekte Grillmuster zu erhalten. Die Zeit, die der Fenchel auf dem Grill verbringt, prägt sein Aroma entscheidend – suche also nach dieser schönen Balance zwischen Röstnoten und der Bewahrung der knackigen Textur.

Fazit

Dieses Rezept für gegrillten Fenchel mit Zitronenmarinade ist mehr als nur eine Beilage. Es ist eine Einladung, die Vielfalt der veganen Küche zu erkunden und dabei Geschmackskombinationen zu entdecken, die das Herz jedes Feinschmeckers höher schlagen lassen. Lass dich von den einfachen Freuden des Kochens inspirieren und bringe mit diesem Gericht Frische und Aroma auf deinen Tisch.

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Gegrillte Fenchel mit Zitronenmarinade

Vorbereitungszeit

15 Min.

Zubereitungszeit

20 Min.

 

Dieses Rezept für gegrillten Fenchel mit Zitronenmarinade vereint die knackige Süße des Fenchels mit der frischen Zitrusnote der Zitrone. Ein leichtes, aromatisches Gericht, perfekt als Beilage oder frische Komponente für jedes vegane Menü.

Gericht: Beilage

Länder & Regionen: Grillgericht

Keyword: Fenchel

Portionen: 4 Portionen

Zutaten

• 4 mittelgroße Fenchelknollen
• 2 Zitronen Saft und Abrieb
• 4 EL Olivenöl extra vergine
• 2 Knoblauchzehen fein gehackt
• 1 TL getrockneter Oregano
• 1/2 TL Chiliflocken optional für eine pikante Note
• Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Anleitungen

1. Bereite den Grill für mittlere Hitze vor. Während der Grill aufheizt, schneide die Fenchelknollen längs in etwa 1 cm dicke Scheiben. Achte darauf, dass der Wurzelansatz erhalten bleibt, damit die Scheiben nicht auseinanderfallen.
2. In einer kleinen Schüssel den Zitronensaft und -abrieb, Olivenöl, gehackten Knoblauch, Oregano, Chiliflocken (falls verwendet), Salz und Pfeffer verrühren, um die Marinade herzustellen.
3. Bestreiche die Fenchelscheiben beidseitig großzügig mit der Marinade. Lasse sie 10 Minuten ruhen, damit sie den Geschmack aufnehmen können.
4. Lege die Fenchelscheiben auf den Grill und grille sie von jeder Seite 5-7 Minuten oder bis sie zart sind und schöne Grillstreifen haben. Wende sie vorsichtig, um ein Zerbrechen zu vermeiden.
5. Serve den gegrillten Fenchel heiß, beträufelt mit der restlichen Marinade und garniert nach Wunsch mit frischen Kräutern.

Rezept-Anmerkungen

• Dieser gegrillte Fenchel ist eine ausgezeichnete Beilage zu gegrilltem Seitan oder Tofu.
• Für eine zusätzliche Geschmacksebene kannst du vor dem Servieren ein wenig veganen Parmesan über den Fenchel streuen.
• Reste lassen sich hervorragend in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren und können kalt als Teil eines Salates oder leicht erwärmt als Beilage genossen werden.